苦瓜提前过下水备用,上火起锅,把锅一定烧好,放油六成热把鱼两面,占一层薄薄的面粉,煎至两面金黄,提前烧一壶开水,留干净油,放入花椒,花椒变黑捞起,下葱姜蒜,放入煎好的鱼,用烧开的水下锅,这样鱼汤变得白色,煮十几分,下入苦瓜,出锅前放盐,鸡粉,适量的胡椒粉,一个简单完整的美味就完成。
鲫鱼搭苦瓜营养丰富,