宝宝辅食:蔬菜蛋饼

作者： 那个丫头

用料

• 鸡蛋 1个
• 面粉 100克
• 山药 半根
• 菠菜 1棵（很小的 ）
• 西红柿 1个（很小的，如果是圣女果可以放2-3个）
• 米粉 30克

宝宝辅食:蔬菜蛋饼的做法步骤

步骤 1

菠菜西红柿洗干净，沸水煮20秒

步骤 2

西红柿，菠菜切碎。山药蒸熟打成泥

步骤 3

加入面粉，鸡蛋，米粉，清水。调匀

步骤 4

电饼铛或者平底锅烧热，放入面糊煎至两面金黄。

步骤 5

出锅，切块。

宝宝辅食:蔬菜蛋饼的小贴士

适合10个月以上宝宝，不加盐，味道也不错。放米粉是因为家里米粉没吃完，宝已经不爱吃单纯米粉了，只好用来做饼。没米粉可以放牛奶，或者清水。 蔬菜也可以自由搭配。因为加入了山药，口感比较软，很适合宝宝。

菜谱创建时间：2018-05-08 09:06:21