用料: 木棉花30克、陈皮10克 粳米100克、蜂蜜少许 做法: ① 洗净食材; ② 木棉花和陈皮加水煎汁,去渣留汁待用; ③ 粳米加水及木棉花陈皮汁煮粥,快成时加入少许蜂蜜调味即可。
健脾祛湿、润肺止咳