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桂圆莲子粥
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作者:
Echo0305
用料
莲子
克
桂圆
颗
冰糖
克
大米
桂圆莲子粥的做法步骤
步骤 1
做法:莲子用水泡10分钟,然后加白糖熬20分钟左右,把桂圆剥皮后加入继续熬3-5分钟,开锅即可。
桂圆莲子粥的小贴士
功效:增进记忆:实验研究发现,桂圆莲子粥对全身有补益,另外对脑细胞也特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
菜谱创建时间:2018-05-08 00:30:47
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