减脂酸奶冰

作者： 後立夏aiai

炎炎夏日就要到啦 爱好冷饮又想兼顾身材的你怎么能不试试呢！

用料

• 酸奶 1瓶
• 牛奶 1瓶

减脂酸奶冰的做法步骤

步骤 1

家里定的低脂无糖酸奶 口味清淡不甜腻 能量低到毫无罪恶感

步骤 2

倒入模具 盖上盖子 送入冷冻柜咯 这个冻起来很快 一个小时就硬邦邦啦

步骤 3

取出就可享用啦！

减脂酸奶冰的小贴士

1.这款酸奶冰热量超低 不过口感偏清淡 如果追求口感更好的话 建议用那种更浓郁的酸奶呢！ 2 牛奶冰也可以用同样的方法哦 一样美味 3. 有沙冰机的小伙伴们 不放多加一个步骤 制成沙冰 口感更棒哦 4. 我一般会等冰化了一点以后再吃 风味更足 5. 冷饮虽美味 不要贪心哦 (人 •͈ᴗ•͈)۶♡♡比心心

菜谱创建时间：2018-05-01 17:32:23