虾仁蟹棒炒花菜

作者： 看云的猫

一人量。花菜假装是主食。可口香鲜。

用料

• 娃娃花菜 2个
• 虾仁 5-6个
• 蟹棒 2根
• 香葱 1根
• 料酒 勺
• 盐 克
• 淀粉 勺
• 花椒油
• 孜然
• 蒜蓉
• 蒜蓉辣酱
• 生抽
• 橄榄油

虾仁蟹棒炒花菜的做法步骤

步骤 1

准备花菜，清洗，切块

步骤 2

切蟹棒虾仁成小块，香葱切碎

步骤 3

国内倒两勺橄榄油，下蒜蓉和蒜蓉辣酱，炒出香味后放花菜翻炒变熟。

步骤 4

加生抽，花椒油，孜然粉，盐调味，最后放香葱出锅。

步骤 5

加少量油煸炒虾仁蟹棒碎至熟，倒入花菜中拌匀。开吃。

菜谱创建时间：2018-04-30 01:17:07