紫薯去皮洗净切小块,我这是四个迷你紫薯,正常大小的两个就够了,量可以自己调整,差不多就行。
我用了大概四分之一朵银耳,泡发洗净撕小块。
紫薯和银耳加入豆浆机,加水至1100毫升,选热饮五谷即可。
食材的量根据豆浆机大小调整,我的豆浆机打豆浆要在1100~1300毫升之间。可以随意加枸杞,糖等,我喜欢原味不加糖。