香菇鸡汤 宝宝辅食食谱

作者： 宝宝辅食达人

“参考月龄：10个月以上 想要孩子长得壮，抵抗力强，你还差这碗汤 我想每个人心里都应该有一碗鸡汤，是那个特定的情境，那个让你一辈子也忘不掉的味道。 君君记忆中的美食，从来都不是饭店里。而是家中每天变着花样做出的家常菜，尤其是妈妈炖的鸡汤。 炖好的鸡肉质鲜嫩，朴实清雅，而又营养十足！不用放任何佐料，都能喝出春天的气息来。 我始终相信食物是有情感的，传递烹制人的心思意念，传递食材的生命轨迹。 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”””””””””””””””””””””””””””””””””””

用料

• 鸡肉 800克
• 干香菇 15克
• 大枣 15克
• 枸杞 3克
• 葱 8克
• 姜 4克

香菇鸡汤 宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：鸡肉800克、干香菇15克、大枣15克、枸杞3克、葱8克、姜4克 烹饪时间：60分钟 难度分析：初级

步骤 2

干香菇倒入碗中，提前浸泡4小时。

步骤 3

大枣、枸杞倒入碗中，清洗干净。

步骤 4

香菇倒入沸水锅中，焯水捞出。

步骤 5

鸡块倒入电饭煲中，加入香菇、葱、姜、大枣、枸杞。

步骤 6

加入没过鸡肉的水。

步骤 7

盖盖，蒸煮功能90分钟。

步骤 8

周岁以上的宝宝，可以加入适量的盐。 不加盐也超级好喝，浓浓鲜鲜·····娃可以瞬间消灭一大碗。

步骤 9

鸡肉质鲜嫩，朴实清雅，而又营养十足！

步骤 10

赶紧，趁着温热端给宝宝吧，享受他咕嘟咕嘟喝鸡汤的过程吧~

菜谱创建时间：2018-04-26 15:19:07