减肥海鲜沙拉

作者： 誉丹丫丫

之前吃沙拉都觉得沙拉酱容易发胖，少放又觉得不好吃，这款解决了这个问题。

用料

• 北极贝 10只
• 蟹柳 5条
• 生菜 半个
• 苦苣 随意
• 沙拉汁 日本酱油、醋、芥末

减肥海鲜沙拉的做法步骤

步骤 1

把生菜撕成小块、苦苣撕成小块。把北极贝抛开洗一下里面的泥沙。蟹柳撕成条.

步骤 2

沙拉汁：日本酱油、黑醋、芥末。调匀。没有黑醋放其他的醋也可以。

减肥海鲜沙拉的小贴士

这个沙拉把它放到冰箱里，冷藏一下效果更好。

菜谱创建时间：2018-04-26 10:52:24