烤藕夹（轻松食）

作者： 小艺的好吃哒

回顾了一下舌尖挖藕那集，哎呦，馋了，想着做个炸藕夹吧，没想到油温太不好控制了，而且太油感觉不健康，赶紧换成无油的烤吧，简单健康又不失美味🐮🐮🐮 实物美美的，由于锡纸太亮图片不美，脑补吧🙈🙈🙈

用料

• 梅花肉 适量
• 藕 适量
• 姜 适量
• 葱 适量
• 酱油 适量
• 料酒 适量
• 黑胡椒 适量
• 淀粉 半勺

烤藕夹（轻松食）的做法步骤

步骤 1

梅花肉搞成肉馅，放入姜碎，葱花，料酒，酱油，胡椒粉，淀粉，搅拌。

步骤 2

藕切片，最好两片直接不要切断，每片4mm厚，放入肉馅。

步骤 3

烤箱200℃，20-30min。

烤藕夹（轻松食）的小贴士

拌肉馅时候可以放过鸡蛋哦，这次给忘记了。 肉馅拌的不咸，怕调味重了无法拯救，所以可以配着番茄酱，黑胡椒酱吃哦，美美哒🙊🙊🙊

菜谱创建时间：2018-04-26 09:36:24