减肥必备的无糖无油低脂全麦面包

作者： 一路向吃

夏天来了 要露肉了 减脂餐走起来！

用料

• 全麦粉 250克
• 酵母 3克
• 盐 3克
• 鸡蛋 一只
• 脱脂牛奶 170克
• 葡萄干 看你喜欢
• 红枣 看你喜欢
• 非速溶燕麦 一把

减肥必备的无糖无油低脂全麦面包的做法步骤

步骤 1

先来个不全的食材全家福吧 酸奶是为早餐准备的啊 乱入了

步骤 2

按照从液体到固体再到配料的顺序依次放入面包桶 选择揉面程序 揉一轮 然后选450克全麦面包 中色 耐心等待吧

步骤 3

开吃吧 不要吃多哦 每一百克大概二百大卡

菜谱创建时间：2018-04-25 23:25:11