宝宝辅食鸡肉丸

作者： 小满和谷雨

这个辅食小满七八个月的时候就开始吃了。初添加肉泥的宝宝也可以吃。小丸子可以自己抓着吃，锻炼手指抓握能力。里面添加了木耳，蛋黄，菠菜。都是含铁比较高的食物。缺铁宝宝可以试一下。这个小丸子简直不要太香，不用担心宝宝不爱吃辅食了。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 大虾 1只
• 木耳 适量
• 菠菜 适量
• 淀粉 5g
• 香油 一点点
• 葱 一点点

宝宝辅食鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块，虾切块。一点葱。加入料理机搅泥。没有料理机就用刀剁成泥，就一点点鸡肉很快就可以剁好。

步骤 2

木耳五六朵。一个蛋黄煎成饼。菠菜焯水。统统切成末。

步骤 3

蛋清搅散（可不加）。水淀粉5g。一点点香油。加入肉泥，一个方向搅匀。

步骤 4

搅匀，加入裱花袋。没有裱花袋用保鲜袋也可以。

步骤 5

挤入锅中煮熟。第一次上手不好挤啊。可以用我视频上的方法。拿一小刀。稳准狠。削下来。就成小丸子啦。。

步骤 6

这是半个鸡胸肉的量，冻在冰箱了。吃一周没问题。

步骤 7

成品

宝宝辅食鸡肉丸的小贴士

还没有尝试蛋清的宝宝可以不加蛋清。。

菜谱创建时间：2018-04-23 15:47:56