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肉片宝塔菜花(伊莱特炒菜机器人)的做法

肉片宝塔菜花(伊莱特炒菜机器人)

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伊莱特家味道
它有些像椰菜花,但是它的样子比较漂亮,好像宝塔的形象。吃起来比较爽脆,除此以外,营养价值也是十分丰富!维生素C含量更比,一般的椰菜花要高40%左右!

用料

肉片宝塔菜花(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好材料;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备: 宝塔菜花切成小块,猪肉切片,尖椒切丝,姜蒜切末

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自动烹饪锅选择“炒”模式,预热后放入姜蒜末爆香;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入猪肉片,加少许生抽炒匀;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入宝塔菜花,翻炒2分钟;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加尖椒丝,炒匀;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加少许盐,继续炒2分钟出锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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肉片宝塔菜花(伊莱特炒菜机器人)的小贴士

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

菜谱创建时间:2018-04-23 09:31:23
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