【健康零食】牛油果巧克力冰淇淋（夏日必备）🔅

作者： DreamStyle_健康减脂之旅

实在是对国内包装零食甜点彻底失望了，为了口感里面都是各种大量添加糖添加剂，随便一根雪糕或者某根达斯，热量都有1000多卡，我一天的基代也就才1200？但是嘴馋的我又想吃，所以就有了这款冰淇淋的完美替代品～以牛油果香蕉为主，都是健康的脂肪，切块的话一份下来也就几十卡，简直是减脂路上的友好零食之一😋

用料

• 两颗牛油果
• 一中根熟透的香蕉 （一定要是熟透的，这样糖分才够，尽可能不加多余糖分进来）
• 薄荷 10g
• 椰子油（室温） 5g
• 鲜柠檬汁 适量（抗氧化）
• 无糖可可粒 一大勺

【健康零食】牛油果巧克力冰淇淋（夏日必备）🔅的做法步骤

步骤 1

挖出牛油果果肉，香蕉果肉，放进料理机打碎，再加入薄荷叶、椰子油、柠檬汁、可可粒，再次打匀后倒入模具冷冻，大概2小时左右拿出切块保存即可。（或者放进碗里想吃的时候拿出来直接吃）

【健康零食】牛油果巧克力冰淇淋（夏日必备）🔅的小贴士

冰淇淋里也可加入可可粉、抹茶粉做成口味冰淇淋，都很好吃哈～

菜谱创建时间：2018-04-22 20:55:04