香煎鸡胸肉

作者： _温柔的大猫

分享教程:鸡胸肉切两半，放适量黑胡椒，适量盐，适量生抽酱油，适量淀粉(很关键)，适量耗油，按摩一下，加保鲜膜放冰箱冷藏一晚，第二天拿出来，热锅放油(我用的大豆油)刷下锅，放鸡胸肉进去，盖上锅盖，煎2-3分钟，翻过来盖上锅盖再煎2-3分钟就可以出锅啦。

用料

• 鸡胸肉 1块切两半
• 胡椒粉 适量(正反都抹一遍)
• 盐 适量(正反都抹一边)
• 酱油 生抽1~2勺
• 耗油 1勺
• 淀粉 一小勺
• 大豆油 一小勺(刷下锅就行)

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

没有拍之前的😖，这是腌了一晚上的鸡胸肉😄

步骤 2

早上热锅放油盖上锅盖正反面各煎2-3分钟就可以了。之前木有拍照片，没有图只能放个成品了。😊

菜谱创建时间：2018-04-22 09:13:57