水果奶昔

作者： 小小小小红-1

一年四季都应该多吃水果，不同季节，不同的搭配，不拘泥于形式，最好是酸甜搭配，水分多多的品种。可以加牛奶、酸奶，想清爽一点的直接用凉开水也行。打成汁之后可以加点蜂蜜，也可不加，根据喜好随意。

用料

• 柳橙 1只
• 香梨 1只
• 牛油果 半只
• 马蹄爽 2、3个
• 蜂蜜 适量
• 白开水 适量

水果奶昔的做法步骤

步骤 1

将所有水果与牛奶或者白开水，放入奶昔杯，打5-10秒即可。

步骤 2

取出后根据口感和喜好，加入适量蜂蜜。出行路上有果汁可以喝了！

水果奶昔的小贴士

加入苹果的果汁要尽快喝完，否则容易变色。 我试过比较好喝的有：猕猴桃+香梨，香蕉+凤梨，芒果+草莓，火龙果+葡萄，大家尽可以想象发挥。 也可以做黄瓜，胡萝卜芹菜汁。

菜谱创建时间：2018-04-21 15:34:11