鸡胸肉切小块 用酱油 黑白胡椒 再加入一个鸡蛋 搅拌均匀 腌制一会
准备好面包糠 倒进碗里:也可以用玉米片 燕麦片啥的
肉肉裹上面包糠 摆上烤盘 180度 15-20分钟
如果烤盘不是不沾的 需要铺层锡纸 每个烤箱习性不一样 时间温度视情况而定