减脂餐记录

作者： 希源yuan

记录自己减脂饮食～

用料

• 蔬菜 各种时令蔬菜
• 鱼、虾、鸡胸肉 低脂类的
• 水果 苹果、梨等

减脂餐记录的做法步骤

步骤 1

第一天午餐

步骤 2

第一天晚餐

步骤 3

第二天早餐

步骤 4

第二天午餐

步骤 5

减脂晚餐第二天～ 小蕃茄全被睿宝顺走了😂

菜谱创建时间：2018-04-19 13:37:18