自制简易轻食便当

作者： 苗酱酱酱

一片雨后的森林和阳光下无人的沙滩

用料

• 土豆 适量
• 芦笋 少许
• 香菇 少许
• 猕猴桃 一个
• 小台农芒果 一个
• 黑布林 半个
• 罗勒 少许
• 百里香 少许
• 花生油 少许
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 生抽 少许

自制简易轻食便当的做法步骤

步骤 1

鲜芦笋、鲜香菇洗净，芦笋切段，将芦笋和香菇放入涨水煮约3-5分钟，捞出用少量花生油、盐萍炒一分钟即可；土豆切成不规则小丁，用少量花生油、盐翻炒约3分钟，倒入适量清水，加入适量罗勒、百里香、黑胡椒闷烧约3分钟，开锅翻炒收汁即可。

步骤 2

水果根据自己的喜好切小即可。

自制简易轻食便当的小贴士

少油少盐。

菜谱创建时间：2018-04-17 22:36:52