猪里脊洗净沥干
冷开水/海盐/红糖
和猪里脊混合均匀
保鲜膜封起来
翻入冷藏3小时
3小时后把腌汁倒掉
再回冷藏3小时
时间到,先预热烤箱!190度!
腌制好的猪肉把白筋切除
放入烤盘
进190度烤箱烤30分钟
香草洗净用厨房纸巾把水吸干
白芝麻炒香备用
香草切末、芝麻炒香
烤好的猪肉取出静置10分钟
香草末和白芝麻混合均匀
将猪肉表面沾上香草芝麻
像这样
切成1cm厚,沾黄芥末食用
猪小里脊或猪梅花肉都可,每个人抓200g的分量,绝对吃的过瘾。 移出烤箱后利用肉本身的高温闷熟肉内部的血水,不会因为烤太久肉变干。