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低碳水西兰花木耳muffin
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作者:
Sarah_Fan
木耳和西兰花真的是绝配,加了意式香料和Mozzarella感觉是pizza...真的很好吃
用料
西兰花
1朵
干木耳(须泡发)
10克
粉类(亚麻籽/杏仁)
100克
奇亚籽
2Tbsp
意大利混合香料
1Tsp
盐/胡椒粉
依个人口味
洋车前子壳粉
1.5Tbsp
泡打粉
3克
小苏打
3克
湿料
鸡蛋
2个
水
100-150克
Mozzarella碎
60克
低碳水西兰花木耳muffin的做法步骤
步骤 1
干湿料各自混匀后干料倒入湿料,170度,20分钟
低碳水西兰花木耳muffin的小贴士
标准模子十二个
菜谱创建时间:2018-04-13 15:35:48
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