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辅食【虾仁鲜蔬蒸蛋羹】的做法

辅食【虾仁鲜蔬蒸蛋羹】

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作者: 是大婷呀
是大婷呀
①建议月龄:11个月龄以上 ②营养:虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用,鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素,补血、促进宝宝大脑发育,西葫芦富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有效提高宝宝免疫力。银鱼粉补钙、矿物质丰富,吃起来滑嫩、鲜美,吃不是问题宝宝营养是关键

用料

辅食【虾仁鲜蔬蒸蛋羹】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材焯水2分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋搅拌均匀,加入温水慢慢搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液过筛

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所以食材切成细小颗粒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材倒入蛋液中搅拌均匀加入银鱼粉搅拌

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入少许核桃油,盖上保鲜膜中火蒸20分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉即可食用

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2018-04-12 12:53:45
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