🍎🥕百香果蜂蜜汁

作者： 顧帅

天热了，给孩子们的早餐多些颜色😄

用料

• 苹果 1个中等大小
• 百香果 1个
• 小胡萝卜 3根手指粗细
• 蜂蜜 1勺
• 冷开水 700ml

🍎🥕百香果蜂蜜汁的做法步骤

步骤 1

苹果，胡萝卜切小块

步骤 2

百香果切开取果肉

步骤 3

蜂蜜一勺

步骤 4

加热冷开水（矿泉水也OK）

步骤 5

900ml左右，喜欢水水的可以略多加些水

步骤 6

破壁机果汁功能，2分半开喝，哈哈

🍎🥕百香果蜂蜜汁的小贴士

补充：破壁机打出来基本很细很细，没有颗粒，不喜欢有果肉纤维的亲亲可以最后过滤下在饮用。我喜欢连果泥一起喝，这样润肠通便哦，更适合减肥人士和便秘的亲亲。😄 建议果汁在榨好半小时内喝完比较好，时间久了口感不好营养也会被破坏哦。 祝大家天天好心情。

菜谱创建时间：2018-04-11 09:03:52