#北鼎养生壶食谱#【桂圆莲子百合汤】

作者： 北鼎BUYDEEM

喜欢有点儿脆的银耳可以尝试一下哦 食谱图片来源：新浪微博@Lottepanda饭饭

用料

• 桂圆 适量
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 银耳 适量

#北鼎养生壶食谱#【桂圆莲子百合汤】的做法步骤

步骤 1

将材料洗净，先用冷水泡软银耳和莲子，估计15-20分钟，泡软后清洗一下，把银耳黄色厚实的根蒂去掉，然后撕成小朵，再把莲子的莲心去掉

步骤 2

放入养生壶内，加水1200ml，选择养生汤模式

步骤 3

断电后，适当放入冰糖搅拌，而后放入冰芯，降温至60℃

步骤 4

装碗食用

菜谱创建时间：2018-04-09 14:25:53