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全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】
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作者:
超人張
今天我生日哇4.9,给自己做了个无糖的全麦马芬哈哈哈
用料
鸡蛋
1个
全麦粉
80g
麦麸
10g
洋车前壳子粉
10g
低脂牛奶
适量
牛油果
1个
椰子油
25g
小苏打
3g
全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】的做法步骤
步骤 1
把椰子油鸡蛋混匀,把干性粉混匀,然后把牛油果肉用勺子碾碎,加牛奶混匀。
步骤 2
把以上三种混匀后产物放在一起再次混匀,用刮刀就可以
步骤 3
倒入模型
步骤 4
烤箱25分钟,时刻可观察,最后用牙签插一下不粘就熟了
菜谱创建时间:2018-04-09 09:02:26
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