1、水开后放盐、油,花椰菜烫熟放凉摆入便当盒。 2、小西红柿洗净后摆入便当盒。 3、米饭加入糖、醋拌匀后放凉备用。
口袋面包: 水煮玉米粒、鸡蛋和鹌鹑蛋。 玉米粒加入沙拉,鸡蛋切碎加入沙拉。 面包片平铺,放入玉米粒、鸡蛋碎,用口袋面包模具压出模型,保鲜膜包裹好后对切摆入便当盒。
取一颗鸡蛋打散,鹅妈妈锅热锅后(无油)关小火下蛋液,摊成蛋饼,等蛋皮边微微翘起后,轻轻撕下翻面,等蛋饼全部干后,把蛋饼放到欧锐双面菜板上切成一公分宽长条。
无油,培根对切后下锅,小火煎熟备用
鹅妈妈锅下油,鸡柳炸至金黄后捞出备用
口袋寿司: 海苔平铺,依次摆上米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜丝、培根或鸡柳(两种口味)、沙拉、米饭,海苔四周包紧,包上保鲜膜后对切摆入便当盒。
儿童便当🍱完成✌