超简单的花生鸡蛋下奶汤

作者： 丢了幸福的猪024

这道下奶汤是我有大宝的时候我妈告诉我的，因为从出生都是自己带，又不爱喝肉汤，所以每每月经时，奶水就会变得很清，就像水，大宝总是吃不饱，我就告诉我妈了，她说这样吃不仅下奶，还可以补身体！ 第一次写菜谱，哪里看不懂的就留言哦，看到都会一一回复的^_^ 7粒生花生放在碗里捣碎，这时可以烧一壶开水。花生不用去皮（什么颜色的皮的都可以），捣碎后加入一颗生鸡蛋，与碎花生料拌匀，水开后冲入鸡蛋花生碎碗中，不用搅拌，冲满一碗，鸡蛋自己就熟了，趴在床上、沙发上都可以，总之趴着喝！一定要趴着喝！一定要趴喝！每天一碗，不用多，喝完奶会变浓，多喝几天！希望每个麻麻都变大奶牛！ 因为母乳我就没买吸奶器什么的，孩子饿了就给她吃，出去了就找母婴室，很少带奶瓶出去，这天热了会用奶瓶装些水给她喝！ 啰嗦完了，期待你们的反馈！！

用料

• 鸡蛋1个
• 花生7粒
• 开水一碗

超简单的花生鸡蛋下奶汤的做法步骤

步骤 1

1、碗里放7粒花生粒

步骤 2

用擀面杖过任何东西捣碎成这样就可以，有颗粒的就可以

步骤 3

一颗鸡蛋打进去搅拌匀

步骤 4

搅拌好直接冲水，冲满一碗，我是自己拿着冲的，没看清冲了半碗又到了些水，要一次到完水，不用搅拌，鸡蛋自己会熟，如果不放心，可以用筷子动一动，不用过度搅拌就行

步骤 5

然后就可以趴到床上慢慢喝，如果在坐月子的宝妈，再热千万不要吹，我妈说月子里吃任何热的东西都不要吹，会把肚子吃起来，不知道是不是迷信，反正我照做了(^_-)，嫌太热可以放一下再吃，不能凉的吃，千万不能凉的吃！！！

超简单的花生鸡蛋下奶汤的小贴士

1、花生是菜市场卖干货的花生，什么颜色的皮都可以，有新鲜的也可以用 2、一定是刚烧开的沸水 3、必须趴着喝才有效，不用放任何调料，可能鸡蛋会有些腥味，可以稍微等一下，不能等温了凉了再喝

菜谱创建时间：2018-04-07 09:59:23