菠菜与胡萝卜用水煮一下,榨汁的时候容易一些。
准备好的牛奶
准备好的菠菜汁
准备好的胡萝卜汁
红小豆先用水跑2个小时左右,放入水中煮,直到豆子都开花,加入白砂糖,把水煮干,即成为红豆沙,留着备用。
用酵母粉与蔬菜汁和面,和好后放在比较暖和的地方等40分钟左右,看到面胖了一倍就发好了
可以把面做成任何一种喜欢的样子,这就是发挥想象力的时候咯。
面团里面放入准备好的豆沙就可以是豆沙馒头,自己做的豆沙可比外面的健康美味的多。
剩下的面也可以用锅烙成饼,脆脆的很好吃