又懒又笨生酮早餐·奶酪牛油果松饼

作者： 跟Winona吃好吃瘦

为什么叫“又懒又笨”呢，因为在做饭这件事上我就是又懒手又笨啊🤷🏻‍♀️ 所以我能成功的菜谱，一定是0失败率的。 松饼是自己瞎琢磨着做的，怎么简单怎么来；牛油果和奶酪是那天正好冰箱里剩了这么些东西，胡乱搭在一起了，没想到意外好吃😋 分享给你们咯，5分钟时间就能做出的美味keto餐

用料

• 松饼
• 杏仁粉 5-10g
• 鸡蛋 1个
• 海盐 1g
• 椰子油 少量（煎饼抹锅底用）
• 馅料
• 牛油果 半个
• 芝士片 1片
• 黑胡椒 根据喜好来

又懒又笨生酮早餐·奶酪牛油果松饼的做法步骤

步骤 1

先煎松饼： 把鸡蛋、杏仁粉、盐混合，搅成糊糊。 锅里薄薄刷一层椰子油，面糊倒下锅，小火慢慢煎。 基本成型之后，就小心地翻一面，稍微再煎一下就好了。 （面糊里放的杏仁粉越多，饼的形状就越规则，我一般放得比较少）

步骤 2

牛油果半个，切片铺在松饼上，磨些黑胡椒上去

步骤 3

盖一片奶酪，放进微波炉，叮30秒

步骤 4

奶酪融化，拿出来，开吃！

菜谱创建时间：2018-04-05 13:25:33