懒人代主食：香煎土豆泥

作者： 明天会更好17

这是一道饱腹感很强的主食哟，非常容易上手，减肥的人可以代替普通米饭哟～

用料

• 大土豆 1个
• 黄油 20g
• 盐 1勺
• 黑胡椒粉 适量
• 孜然 适量

懒人代主食：香煎土豆泥的做法步骤

步骤 1

1.土豆洗净削皮切圆块，约2厘米厚度。

步骤 2

2.热水加盐煮土豆至筷子可以插进去，不要煮太久煮散了。

步骤 3

3.国内加黄油融化，放入土豆片煎，边煎边撒盐，黑胡椒，孜然粉。一面煎至金黄再翻面。煎土豆用平底不粘锅，省油。

菜谱创建时间：2018-04-05 12:27:40