养生健康的超简单焖饭

作者： 规律饮食的玉静

始于懒惰但却治愈懒惰

用料

• 大米 1杯
• 西红柿 1颗
• 荷兰豆 20颗
• 玉米 1/3颗
• 胡萝卜 1/3颗
• 火腿 1根
• 盐 少许
• 食物油 少许

养生健康的超简单焖饭的做法步骤

步骤 1

备料: 1，胡萝卜切丁，荷兰豆去茎，玉米粒剥离，西红柿切个小十字 2，火腿切成丁

步骤 2

将洗净的米入锅，放入少许食物油和少许盐，再依次放入配菜。然后就可以去做别的事情啦！ 提示:先放西红柿，水稍微盖过米就好，菜会产生水，不宜事先放太多

步骤 3

煮好后拌饭即可哇，很有趣的西红柿爆浆

步骤 4

配上一小份酱菜，咸淡适宜，真是懒惰而又完美的一顿简餐。

养生健康的超简单焖饭的小贴士

少油少盐，健康养生

菜谱创建时间：2018-04-05 00:12:48