盐、白糖、黄油、奶油 ,橄榄油,黑胡椒,披萨意面酱.....
准备步骤:番茄去皮切丁,洋葱切细条,玉米粒蚕豆胡萝卜粒过开水烫熟,贝类 鱿鱼 虾去黑线过开水烫熟。 烫熟的目的就是为了后面好煮开。
热锅倒入橄榄油放入一块黄油,橄榄油你可以多点。
黄油融化掉之后,加入4小勺盐和3勺糖,(我这煮的是满满一锅,可以供四五个大人吃了,所以你可以根据你们实际人数和喜好酌量的加盐和糖) 注意:盐和糖这会就要加入。 然后加入洋葱,翻炒煮软。
倒入蕃茄粒,(我这材料家里人已经切好了,最好是切丁或者蕃茄烫开水去皮的时候你可以在锅里多煮会儿,后面翻炒的时候好出汁) 翻炒到出汁,这会儿你可以试下味道,咸味一定要浓一点。
番茄出汁后,加入玉米蚕豆粒,继续翻炒。
加入一大勺的固体奶油,翻炒到奶油融化。
加入披萨意面酱,我用的是这个牌子的。家里只有这么一点的存货了。(这个酱可以多加点)
倒入备好的海鲜:虾、鱿鱼、 贝类。
小火翻炒,加入黑胡椒入味。(加了奶油一定要小火,不然容易煮焦,黑胡椒我会加的多一点,提味)
加入刚煮熟的白米饭,(刚煮熟的白米饭软,这里都要小火,问我原因 就是容易煮焦)
翻炒搅拌均匀,然后就可以出锅了。
味道很赞。