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香煎龙利鱼的做法

香煎龙利鱼

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作者: 允儿瘦身
允儿瘦身
龙利鱼无刺 处理起来方便快捷营养又美味

用料

香煎龙利鱼的做法步骤

步骤 1

洗净龙利鱼柳 切块备用

步骤 2

平底锅热锅 放入鱼块 撒上黑胡椒 翻动鱼块 防止粘锅 待鱼块里层也变色时即可出锅 淋上一点美极鲜酱油

香煎龙利鱼的小贴士

龙利鱼本身海水鱼类 带有咸味

菜谱创建时间:2018-03-30 09:11:44
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