1、南瓜切块,放入锅中煮三到四分钟至筷子可以插入即可。然后捞出沥水备用 2、咸蛋敲碎,剥出蛋黄,蛋黄那圈白色的可以不去掉哦 3、敲碎蛋黄成小块 4、热锅冷油,下蛋黄碎块翻炒至冒泡融化 5、下蒜末➕沥干水的南瓜块翻炒均匀 6、片刻后蛋黄就会包裹住南瓜块,➕鸡粉和少许盐翻炒均匀即可
No2中蛋白也可以多一点,这样No6中盐可以减少,不过还是咸鸭蛋咸度而定哦