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大米提前半个小时泡水。

鸡腿清洗干净,均匀涂抹上细盐腌15分钟。

葱姜蒜切片。

锅中烧开水,放入鸡腿过水10秒捞出,这个动作反复三次。

炒锅烧热倒油,放入葱姜蒜煸炒,锅中倒水

放入鸡腿煮10分钟,关火盖锅盖焖20分钟。

另起一锅烧热,放入鸡皮和葱姜蒜

小火炒出鸡油,把材料捞出只留下油。

将泡好米大米倒入鸡油中搅拌30秒关火。

炒好的米倒入电饭煲中,倒入煮鸡腿的鸡汤(水位跟平常跟煮米饭一样),摁下煮饭键。

米饭煮好后盛入盘中,鸡腿切块。

这次我搭配海南鸡饭的料是红烧汁和泰式甜辣酱!
想有鸡油饭更加香浓,在炒鸡皮时可以多放一些鸡皮,小火煸出鸡油














