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霸王花黑鱼汤的做法

霸王花黑鱼汤

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作者: 左小礼
左小礼
霸王花煲黑鱼(有的地方也叫财鱼或生鱼) 汤品功效:养阴润肺,清热生津 霸王花:清热润肺,除痰止咳,滋补养颜 黑鱼:补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾 蜜枣:清心润肺

用料

霸王花黑鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

霸王花洗净待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑鱼除鳞去除内脏,洗净后砍成段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒入少量植物油,将黑鱼煎香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蜜枣洗干净后,连同霸王花、黑鱼、姜片一起放入砂锅,倒入纯净水大火煮沸后改小火煲40分钟,加适量盐调味继续煲20分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这款汤口感清甜~完全不油腻~

霸王花黑鱼汤的小贴士

煎鱼的油不要倒入砂锅里了~

菜谱创建时间:2018-03-26 20:09:07
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