无麸质生酮吐司

作者： 耶耶耶耶耶耶爷

为了生酮，自己更改了一点点方子

用料

• 椰子粉 50克
• 黄油80 克
• 鸡蛋 7个
• 杏仁粉 200克
• 泡打粉 8克
• 盐 适量
• 椰浆 15ml
• 洋车前子壳粉 10克

无麸质生酮吐司的做法步骤

步骤 1

烤箱180度预热 7个鸡蛋，用打蛋器打发，打发至有大泡沫

步骤 2

融化的黄油加入打匀的鸡蛋液中，继续用打蛋器搅打均匀

步骤 3

加入椰浆，适量海盐，搅打均匀

步骤 4

最后加入其它椰子面粉、洋车前子壳粉、杏仁粉、泡打粉搅拌均匀

步骤 5

将拌匀的粉团装入面包磨具中，烤箱180度35分钟

步骤 6

每个烤箱不同，看看表面差不多后用牙签戳入不湿润就是好了

步骤 7

这个方子做的吐司，我切了13块，碳水也就每块4g

菜谱创建时间：2018-03-25 22:23:36