七月辅食-菠菜肉泥

作者： 悠悠轻羽

用料

• 菠菜 一小把
• 剔骨肉 适量
• 米粉 适量
• 水 适量

七月辅食-菠菜肉泥的做法步骤

步骤 1

先开水烫熟菠菜，可以去除菠菜里的草酸，草酸会影响钙的吸收。 绞碎菠菜。 然后加剔骨肉。（肉是买的猪一个猪大腿骨，煮了高汤，然后拆下来的肉。）

步骤 2

轻拉几下就完成，很碎，不放大仔细看都看不到。

步骤 3

一次做的多，分成小份冻冰箱里，一次一块儿，一定要重新蒸煮沸腾，一周内吃完。

步骤 4

加水，加米粉。 用的world best的高铁米粉。 https://m.yunjiweidian.com/yunjibuyer/static/vue-buyer/idc/index.html#/detail?shopId=3032366&itemId=6178&Bid=10&RSid=10001.1.4.1

步骤 5

我一般都是绞成这种形状

步骤 6

绞葱姜蒜辣椒饺子馅都easy https://m.yunjiweidian.com/yunjibuyer/static/vue-buyer/idc/index.html#/detail?shopId=3032366&itemId=11915&Bid=10&RSid=10001.1.4.1

菜谱创建时间：2018-03-24 21:38:28