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番茄牛腩的做法

番茄牛腩

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作者: 张导导
张导导
非常好吃健康的一道菜,按我的方法做,做法简单,人人做出来都美味哟!

用料

番茄牛腩的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买新鲜牛肉切块洗净。(稍微切大块一点,牛肉煮了要缩水变小。)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入冷水,放入洗净的牛肉块,放入两三片姜,倒入1瓶盖料酒去腥。开大火煮沸后关火焯水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撇开锅内浮沫,用漏勺将牛肉捞起放入冷水中再次清洗。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将洗干净的牛肉捞起备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将葱白,姜,蒜切丁。准备好花椒1小把,八角桂皮少许。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热倒油,烧热后开小火,放入刚刚准备好的作料翻炒出香味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火,倒入牛肉块翻炒一下。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入老抽酱油1勺,继续大火翻炒上色。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将牛肉翻炒均匀上色。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒水入锅,刚刚没过牛肉。大火烧开后转小火,盖上锅盖煮一个半小时。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮牛肉的时候准备好番茄,我这次一斤牛肉准备的6个中等个头的番茄,很喜欢浓浓的番茄味。把番茄在烧开的水里滚几下捞出来,皮很容易就撕开了。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将番茄切成块备用。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒油烧热,倒入切好的番茄粒,大火翻炒。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待番茄炒出浓浓的汤汁后关火。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炒好的番茄倒入锅中。(我用的是康宁的玻璃锅,也可以用砂锅或者其他锅)

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮好的牛肉放入番茄锅中,牛肉原汤撇开表面的油,舀两三汤勺一起倒入番茄锅中,剩下的牛肉原汤可以留着煮面条等。(为什么不将番茄倒入牛肉锅中呢?因为这样烧出来的牛腩颜色更加红艳,且避开了牛肉汤中的油、花椒八角等作料,同时保证更健康)

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后转小火,此时放盐,盖上锅盖煮半个小时后关火。撒上葱花,就可以直接端上桌啦。(为了饮食健康,我没有放味精和糖,喜欢的朋友在出锅前还可以加入适量味精和白砂糖,口感更好哟!)

番茄牛腩的小贴士

1.牛肉焯水时放入姜片和料酒能更好的去腥哟,烧的时候就不用再倒料酒了。 2.牛肉烧好后捞入炒好的番茄锅中更有利于健康,且颜色更红艳漂亮。很多人把炒好的番茄倒入牛肉汤中,这样会吃到很多牛肉汤里面的油和作料,且加了老抽后的原汤颜色较深,番茄煮进去会变得比较黑,不好看了😁

菜谱创建时间:2018-03-24 15:13:39
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