常做的几款沙拉

作者： Cathy家的饭菜

爽口、便捷，材料随心配。 0厨艺。 减肥代餐。

用料

• 沙拉汁 适量

常做的几款沙拉的做法步骤

步骤 1

个人原因，比较不能够接受太粘稠的沙拉酱，所以，通常用这两款。

步骤 2

草莓、开水焯熟的玉米粒和豌豆粒、水煮蛋、巴旦木

步骤 3

苦菊、紫甘蓝、圣女果、巴旦木、核桃仁

步骤 4

苦菊、紫甘蓝、圣女果、烤香脆的面包丁

步骤 5

苦菊、圣女果、水煮蛋、巴旦木、核桃仁

步骤 6

紫甘蓝、罐头鹰嘴豆

步骤 7

西生菜、苦菊、罐头红腰豆

步骤 8

苦菊、水煮蛋、圣女果、煎熟的培根

步骤 9

西生菜、苦菊、圣女果、熟松子

步骤 10

西生菜、圣女果、焯熟的芦笋和鲜虾仁

步骤 11

也可以用适量的蜂蜜、苹果醋、芥末、橄榄油，调制成一份适合果蔬沙拉的沙拉汁。

菜谱创建时间：2018-03-21 11:16:07