临时想写个菜谱,下次补上图,不过聪明的友友都能看懂的。大米,藜麦淘洗干净,加入适量水,放进电饭煲,摁煮饭键,就好了。
藜麦的益处多多,就不多说了。焖在米饭里口感很赞。
水比平时焖饭要适量多放些。大约多10分之一的量。