将龙头鱼去内脏,洗净,加料酒,盐腌制片刻,用烤网晾干备用。
烤箱100度,开风机,三小时左右,直到水分烘干,小鱼变脆。
烤之前晾干些,可以缩短时间 烤的时候可以最后调高到120度,加速变脆。 可以当零食吃,也可以烧菜烧汤,绿色健康