美善品养身五香糕

作者： GiGi厨房里的光和热

春天伊始，大地回春，万物生发。 在这春三月中，因为温度逐渐由寒转温，肝的阴阳之气也随着春天的气温的变化而变化，所以三月要注重养肝阳。 早上起来吃养肝的五香糕，那真是一举两得的事情，怎么做呢? 先去中药铺准备以下材料： ·芡实,又叫鸡头米,可以健脾补肾,另外它有收涩作用; ·白术是健脾要药;茯苓又健脾又安神,还能祛脾湿; ·人参是大补元气,益气生津。 用这些药材一起做一份五香糕,全家人都可以吃,补养肝血。😊

用料

• 面粉 450克
• 芡实 20克
• 白术 10克
• 茯苓 10克
• 人参 5克
• 砂仁 2克
• 玉米油 20克
• 白糖 50克
• 盐 1/4茶匙

美善品养身五香糕的做法步骤

步骤 1

先去药材铺买药

步骤 2

放入主锅，设置3分钟，速度10

步骤 3

每隔一分钟打开盖子，把周边的粉末刮到锅底，最后打磨成粉

步骤 4

然后使用机器的馒头程序，直接加入，240克的水，酵母糖，油，进行，酵母激活。

步骤 5

两分钟揉成面团之后取出进行成型。

步骤 6

搓成圆柱形长条，然后把面团切成三角形。

步骤 7

表面用松仁做装饰。

步骤 8

然后放入蒸锅里面，置温暖的地方发酵涨至一倍大。

步骤 9

蒸锅把水烧开后，放入发酵好的馒头，蒸8到10分钟。然后关火闷三分钟。

步骤 10

健康！吃到肚子里。

美善品养身五香糕的小贴士

嗨，你好！ 我是GiGi,我是美善品美食顾问，欢迎给我留言交流健康美食😉，我的微信是kuihuafengzheng。

菜谱创建时间：2018-03-14 01:41:07