豆芽无头无尾,加太白粉抓匀
抓的过程中把豆芽掰成小段
猪绞肉加肉馅调味料顺着一个方向搅拌上劲
然后加入豆芽抓匀
等分成适口大小(6-10个随意)
锅里放少许油烧热以后下肉团煎
两面煎至变色,中途用铲子把头丸子压扁成饼状
将调味料混合
倒入锅里
让肉丸表面吸附调味汁的味道
盖上锅盖小火焖3分钟左右即可(个头比较大的话时间要相应放长)
起锅装盘即可