宝宝辅食鸡肉松🐔（七个月以上宝宝）

作者： 馄饨咋不行

今天做了毛嗑儿新辅食鸡肉松vs靖王最爱的榛子酥😅 从吃奶到吃草到吃肉，只用了八个月，婴儿的适应能力真强大啊！ 作为一个从小就无比爱吃肉松拌粥的人，肉松对我来说就是供在神坛上的神秘食物！只可购买不可制作😂 没想到就在今天，我居然做出了一份鸡肉松！简直想叉腰牛一会儿😎

用料

• 鸡胸肉 400g
• 葱姜 一点点

宝宝辅食鸡肉松🐔（七个月以上宝宝）的做法步骤

步骤 1

我用的是图中四分之三的鸡胸肉：切片，薄厚适中。剔除筋之类的不好地方，最好都是干干净净的肉。

步骤 2

1.用水把鸡胸肉焯一遍，颜色变白，滤出血沫。 2.加入葱姜，冷水煮肉，10~15分钟捞出即可。 3.把水滤干，也可以用厨房用纸吸一吸水分。

步骤 3

1.放入保鲜袋，用擀面杖捶碎，倒入盘中，大块可以再用手撕。 2.放入不粘锅小火炒到半干，盛出。

步骤 4

放入宝宝辅食研磨碗，打碎。几十秒就很碎了。

步骤 5

再次放入不粘锅小火炒干。盛出，晾凉。放入保鲜盒保存。

步骤 6

图中鸡肉做出了这些肉松，够宝宝吃很多顿了。

宝宝辅食鸡肉松🐔（七个月以上宝宝）的小贴士

图中步骤一这些肉做出了步骤六这些肉松，已经很多了，建议吃几顿就好，不要一下子做出很多，毕竟宝宝要吃新鲜的。

菜谱创建时间：2018-03-11 21:25:46