脆海苔（宝宝食谱）

作者： 我是童小妞

宝宝特别爱吃海苔，而市场售卖的都是钠含量很高，并不适合宝宝

用料

• 头水紫菜 1块
• 芝麻 适量
• 油 适量

脆海苔（宝宝食谱）的做法步骤

步骤 1

紫菜撕成小片，尽量薄一点。必须用免洗紫菜

步骤 2

全部撕完

步骤 3

锅底刷一层薄油层

步骤 4

倒入紫菜，不断翻炒，炒至脆硬

步骤 5

倒入熟芝麻，混匀后起锅

脆海苔（宝宝食谱）的小贴士

如果是生芝麻，要提前熟制，可以用烤箱120°烤5分钟，或者用平底锅炒熟，闻到香味就差不多了

菜谱创建时间：2018-03-10 18:55:22