用APP打开
豉香芦笋
415人浏览
24人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
素食星球
魔芋是人体的清道夫,在春季食用,可以帮助节后“刮油”,搭配芦笋是很健康的一道春色蔬食哦!~ 芦笋是世界十大名菜之一。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,
用料
芦笋
7-9根
魔芋豆腐
1块
豆豉
适量
海盐
适量
豉香芦笋的做法步骤
步骤 1
将芦笋洗净,刮掉根部老皮,切成长段备用;
步骤 2
魔芋豆腐,切成长条备用;
步骤 3
锅内热油,放入豆豉适量炒香,放入魔芋豆腐加海盐翻炒至入味,最后放入芦笋炒熟即可出锅。
菜谱创建时间:2018-03-09 13:47:04
打开App收藏
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1757 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
15 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
175 人做过
素菜大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
264 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
3 人做过
万能低脂酱汁
10 人做过
作者的其他菜谱
一个人能消灭一盆的美味沙拉
超简单健康抹茶软冰淇淋
满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
431 人做过
补钙神器——豆角炒肉!超下饭
评分 7.5
204 人做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3766 人做过
被大家加入到以下菜单
椒麻口水鸡
评分 8.5
1276 人做过
真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了
评分 7.9
226 人做过
🏆青椒肉丝⭐️五星级做法
评分 7.4
134 人做过
生菜牛肉拌饭
评分 8.6
123 人做过
童年最爱.奶油小布丁
评分 7.7
23 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
290 人做过