快手早餐—干贝海米粥

作者： 尖尖实验室

营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

用料

• 大米150g
• 干贝15克
• 海米10g
• 大葱5g
• 姜5g
• 盐适量
• 香葱1根

快手早餐—干贝海米粥的做法步骤

步骤 1

海米清洗干净。干贝清洗干净。将两者一起放入碗中用水泡发。

步骤 2

大米淘洗干净

步骤 3

大葱洗净切碎。

步骤 4

生姜去皮切丝。

步骤 5

泡好的干贝海米沥干水

步骤 6

淘洗好的大米，加入清水，依次放入葱花，姜丝 ，沥干水的干贝海米，搅拌均匀

步骤 7

电饭煲按照常规煮熟模式，将所有食材煮熟。煮好的粥，根据个人口味加少许盐，搅拌均匀即可~

步骤 8

装入碗中在撒少许香葱

步骤 9

成品图~

快手早餐—干贝海米粥的小贴士

干贝和海米不需要泡很久，温水10分钟就可以了

菜谱创建时间：2018-03-03 21:57:44