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客家荞粄的做法

客家荞粄

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作者: 快手家常菜
快手家常菜
粄类是梅州传统小食的其中一种,有味窖粄、萝卜粄、甜粄、清明粄、黄粄、笋粄、荞粄等,因为荞粄讲究现做现吃,所以即使在梅州街头,也比较少卖,一般都是家里自己做。我小时候也是从妈妈的手中记住了这道传统美食的味道,很多人跟我一样长大后就离开了父母,离开了家乡,希望这道“客家荞粄”能让大家记忆起在家乡在父母身边温暖的小时候。

用料

客家荞粄的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荞一把,择好洗净(我用的妈妈自己种的荞,跟市场上卖的不太一样,但不是野葱)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎加适量的食盐、白糖、胡椒粉(加糖是中和一下咸味,一点点就好,不要超过盐的味道;胡椒粉可以不加)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌均匀,用手“渣”材料(广东人白话说渣,不知道怎么形容,意思就是把汁弄出来,和面会更有味道)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量糯米粉和面(根据情况加点冷开水,糯米粉先不要一次性倒太多,根据和面情况慢慢加入,比较好掌控)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砧板上刷一层面粉(糯米粉就行,方便),把和好的面拧断,用手掌压成巴掌大小(不要太大太厚)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅倒入油,中火,待油温六成热放入荞粄,保持中小火煎制;待一面煎至变色翻面,翻面后迅速用锅铲压几下面饼,这样能让粄煎老气。(这个步骤要注意两点:一是油要放够,因为荞粄非常吃油,二是煎的过程中不要经常翻面,翻一次就够了,翻面的时候一定要压,不然很容易外面煎了,里面还没煎透,就是我们说的不老气,不好食)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是翻面后,锅里已经没什么油了,如果快煎好了可以不用加油。煎好之后用锅铲把粄压在锅沿,把油逼出来一些,吃起来没那么腻。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛盘即可。(煎至外面有点酥了,盛盘的时候基本就不会粘一起了。)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后建议大家食完后吃点葡萄或苹果,毕竟是煎制的东西,尤其是广东的天气水质等原因很容易上火,吃点葡萄解热,可以放心吃。

客家荞粄的小贴士

一、小时候吃这个都是妈妈在家自己做,所以很讲究材料,荞一般是自己种的,荞味特别重也特别香。妈妈做东西讲究原汁原味,所以除了基本的盐很少再放其他调味料,也更健康,适合男女老少食用。 二、因为荞粄比较吃油,所以煎制的时候油要稍微放多点,煎好了在锅沿压几下,可以流掉一些油。 三、不喜欢太糯的可以在和面的时候加点粘米粉,但主要还是以糯米粉为主。 四、荞粄要现做现吃才好吃,不建议隔夜。所以即使在梅州传统的街头小食店,也很少看到有卖荞粄。

菜谱创建时间:2018-03-03 13:46:31
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