养生食谱们

作者： 某尼在逃公主

用料

• 红枣 随意颗

养生食谱们的做法步骤

步骤 1

养颜

步骤 2

降火

步骤 3

抗衰老

步骤 4

补气血

步骤 5

生发

步骤 6

维C

步骤 7

止咳

步骤 8

胶原蛋白

步骤 9

浸泡一夜 豆浆机打成米糊

步骤 10

加入红豆薏米大米和撕碎的红枣碎到豆浆机 加水 制成米糊

步骤 11

倒入燕麦焖1-3分钟 调节血脂

菜谱创建时间：2018-02-19 09:54:19